Il nostro corso di Total dance

Un mix di Fitness, Dance & Aerobics.

La musica scandisce le varie fasi di coinvolgimento organico, permettendo un allenamento ad alta intensità assolutamente completo. Quest’anno le lezioni saranno suddivise in una parte piu’ STRONG per chi ama faticare il LUNEDI’ e una piu’ EASY al GIOVEDI’.

  • Adatto a tutti, donne e uomini, a partire da un livello di allenamento medio alto

  • Tonifica il corpo e aiuta a il sistema cardiovascolare

  • Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo

  • Aumenta la resistenza muscolare

Orari  2024/2025
Dal 3 Ottobre – Lunedì ore 18.30 – Giovedì ore 18,30.

Salvo eventuali comunicazioni, le lezioni si svolgeranno presso la palestra delle scuole di Castelletto Stura.

Per informazione scrivere a info@asdcastellettese.it